任章平 副主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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宝宝夏天要多喝水吗

发布时间: 2021-05-13 音频时长: 01分10秒
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宝宝夏天需要多喝水。
因为夏天气温比较高,容易出汗过多,体内容易丢失水分。宝宝体温中枢发育还不完善,体温调节能力较差,需要增加饮水量,保持体内充足的水分。避免因为气温过高,体内流失过多水分,从而引起中暑。多喝水有助于体内血液循环,还要注意保持室内通风。如果室内的气温过高,可适当开空调或吹风扇,降低室内温度,有助于防止宝宝中暑。
纯母乳喂养的宝宝,母亲的饮食避免过于油腻,以清淡饮食为主,已经添加辅食的孩子,可以多给孩子吃新鲜的蔬菜、水果泥。

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