有前列腺炎要注意以下几个方面:
1.做好饮食调理。在饮食方面应避免吃刺激性的食物,比如辣椒、生葱、大蒜等,特别要注意戒烟、忌酒。同时应注意多喝水,通过大量饮水能够促进新陈代谢,利于排尿,可加速疾病恢复。
2.保持足够的活动量。患者应注意每天坚持进行适当的运动锻炼,尤其是进行有氧运动,比如慢跑、快走等。也应注意避免久坐,因为久坐很可能会导致病情加重。
3.心理调节。患者应注意避免出现焦虑、抑郁情绪,减轻心理压力,消除紧张情绪,可以多到户外呼吸新鲜的空气,以免病情加重。
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