骨折后不能吃会流失钙质的食物或饮品,如咖啡、碳酸饮料、酒类等,这样不利于骨折患处的恢复,其他的在饮食上并没有特别严格的禁忌要求。
在刚刚发生骨折时要尽量避免食用刺激、生冷及辛辣的东西,容易对患处断端造成刺激,不利于恢复,可以多吃些富含钙质、蛋白及维生素的食物,如鱼虾、奶蛋、豆制品、猪蹄汤等。随着患处的逐渐恢复,可以适当进食一些辣的东西,以提高食欲增加进食量,也可以多吃些香蕉预防发生便秘。
骨折后的饮食总体是多样化的,前期把握好,不要吸烟喝酒、喝碳酸饮料即可。
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