吃饭后总是放屁,可能是进食的食物消化不良、胃肠功能紊乱所导致的。
如果进食过多容易产气的食物,这些食物主要包括有洋葱、碳酸饮料、高蛋白的食物、豆制品,这些食物在胃中分解消化中容易产生气体,引起腹部胀气,通过肛门放屁排出。
如果经常吃难以消化、油腻、高蛋白的食物,也会导致出现消化不良、胃动力不足、消化液分泌缺乏,胃排空出现异常,食物在胃中滞留发酵也会产生气体,引起腹部胀气,引起放屁多,可多按摩腹部和运动,促进消化、吸收,排出气体。
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