收缩压偏低,如果是轻度降低,且没有心脑血管等基础疾病,大多是没有什么危害,也没有什么明显的临床症状。
但是,长期收缩压低引起的危害又会引起重要脏器供血不足,比如脑供血不足,引起头晕头闷、记忆力减退、注意力不集中等,严重者引起低血压昏迷;心脏供血不足,会出现心悸心慌、胸闷、气短等症状,从而导致缺血性心脏病、冠心病等;所以,收缩压长期持续偏低,就需要到医院进行相关检查,查找引起低血压的原因,积极治疗病因。
平时生活中又要加强营养,多吃新鲜的水果、蔬菜,多吃富含高蛋白的食物,牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉等,适量活动,增强体质,规律作息,避免熬夜及劳累。
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