出现骨折情况,一般是外伤导致,所以说,在日常生活中一定要避免外伤,特别是避免直接的暴力,或者是间接的外伤,直接的暴力。
比如说避免身体部位受到外力直接的打击,或者是避免在日常生活中导致的磕碰,以及车祸,一定要特别的预防,再就是,避免高处的坠落伤,以及避免摔倒情况,以免导致间接性的外力所导致应力性的骨折情况。
再就是平时一定要多注意保暖,休息,以免导致疲劳性的骨折,还有就是适当的多补充钙质,特别是对于中老年人,一定要适当的补充钙质,以免导致骨质疏松的发生,从而引起病理性骨折的情况。
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