梦遗后立即表现为清醒状态的原因跟浅睡眠状态、环境噪杂等有关。
梦遗有性兴奋感觉,能够获得一定的性愉悦体验。偶尔发生的梦遗跟长时间无性生活安排、性环境刺激以及个体性激素旺盛分泌等因素有关。梦遗后无不适感觉,视为正常的性生理现象。用温热水对龟头、包皮部位清洗,保持局部清洁干爽,避免致病菌滋生引起感染。
转移注意力、脱离环境刺激,更换宽松内裤,尽量避免俯卧睡眠姿势,可减轻性器官的挤压刺激,也可避免频繁梦遗现象发生。
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