胃病的克星来了

胃病的克星
有胃病的患者平时可以多吃一些小米粥，南瓜等，小米具有防止泛胃、呕吐的功效，小米味甘咸，有清热解渴，健胃除湿和胃安眠等功效，南瓜内含有维生素和果胶，南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌的功效，维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。
因此，在平时要多吃富含维生素c的蔬菜和水果，平时饮食要清淡，禁食生冷，油腻，辛辣刺激性的食物。