大便一粒一粒的怎么办

大便一粒一粒的主要考虑是便秘导致，可改善饮食、多喝水、进行腹部按摩，必要时配合药物治疗。
如果平常不注意饮食的情况，经常吃辛辣、刺激性食物，喝水、吃新鲜蔬菜、水果太少，胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调，就可能导致患者出现大便干燥。通过饮食上避免吃一些刺激、油腻性食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、粗纤维类食物，能改变大便的情况。平常多喝水能补充身体的水分，进行腹部顺时针按摩能促进胃肠道蠕动，能够帮助排便。
必要时在医生指导下通过缓泻类的药物，如口服乳果糖、双歧杆菌等，有利于促进排便，缓解便秘的症状。