谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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大便一粒一粒的怎么办

发布时间: 2020-06-30 音频时长: 01分06秒
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大便一粒一粒的主要考虑是便秘导致,可改善饮食、多喝水、进行腹部按摩,必要时配合药物治疗。
如果平常不注意饮食的情况,经常吃辛辣、刺激性食物,喝水、吃新鲜蔬菜、水果太少,胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调,就可能导致患者出现大便干燥。通过饮食上避免吃一些刺激、油腻性食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果、粗纤维类食物,能改变大便的情况。平常多喝水能补充身体的水分,进行腹部顺时针按摩能促进胃肠道蠕动,能够帮助排便。
必要时在医生指导下通过缓泻类的药物,如口服乳果糖、双歧杆菌等,有利于促进排便,缓解便秘的症状。

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