精子活力自己能测吗

精子活力不能自我检测。由于精子体积较小，通过肉眼不能对精子的活动情况以及外观进行查看。必须将收集到的精液标本送实验室，在高倍镜下观察或是通过全自动精子分析仪，对精子的数量以及活力、活率等进行查看、分析，才能够确切了解精子的相关质量指标。
为了获得准确的检查结果，收集精液标本前需要禁欲5~7天，并且暂时忌口饮酒以及脱离高温辐射等有害环境。
收集到的精液标本必须在半小时内送检，可避免环境因素对精子活力等指标值的影响。