男性肾虚吃什么

男性如果有肾虚的情况的话呢，我们可以让他吃一些豆类的东西。一般都是黑豆。黑米、蘑菇呢也属于带黑色的，会好一点，另外还有海鲜类。特别是呢，海鲜里面的软体的动物。如果不过敏的话，这些食品对肾脏也是比较好的。比大虾小虾这些硬壳类的东西都比较好一点。坚果类不管是做饭还是做汤，都可以多吃一点。只要是黑色的食品，可以吃的东西，对肾的补益作用都是还有一些的。另外还有一方面呢？板栗是一个非常不错的东西。不但他的形状百分之百的向前列腺，他的结构。而且板栗花有点像这种牛鞭那种。而且有意思的是，正常的男性精液的味道就是板栗花那个味道。所以板栗大家可以使得多吃一些。