龚剑华 副主任医师 杭州市第一人民医院
三级甲等 中医内科
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夏季出汗可以立刻擦掉吗

发布时间: 2021-05-13 音频时长: 01分16秒
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夏天出汗后不可以立即擦掉,否则将无法发挥,其蒸发散热的作用。
同时,由于热量不散逸,汗腺将继续分泌汗液,体内的盐和维生素也将被消耗,从而降低皮肤调节体温的功能。建议不要用冷水或冷毛巾擦拭出汗的皮肤,而应该用温水或热毛巾擦拭。由于受寒冷刺激,皮肤上的毛孔会关闭,毛细血管也会收缩,体内积聚的热量也不会释放。
特别当环境温度接近或超过体温时,汗液的蒸发成为散热的唯一方法。在高温条件下,人体的热量产生增加时,汗腺会分泌大量汗液,而汗液蒸发时会散发大量热量,从而起到降温的作用。

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