老人觉得困倦怎么办
发布时间: 2021-08-27 音频时长: 01分10秒
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如果老人困倦是睡眠不足引起应当及时地休息，保证充足与高质量的睡眠，睡眠充足后困倦的现象会改善。
如果老年人存在严重失眠，会导致在白天出现困倦，可能还伴有乏力、头晕等症状。应当明确引起失眠的原因，比如环境因素、心理因素、疾病因素等，针对诱因进行有效调理改善睡眠质量。
如果老年人存在比较严重的心理障碍疾病，比如焦虑症或者抑郁症，也容易经常出现困倦的情况。如果比较严重，可在医生的指导下口服抗焦虑以及抗抑郁的药物进行治疗。
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