宫寒引起的经痛是一种原因,但并不是所有的经痛都是宫寒引起的,如果是宫寒引起的痛经,在中医认为是体内寒湿或气滞血瘀造成血液凝滞在宫腔,导致经血无法顺利排出造成的。
可在医生的建议下服用中药进行调理,在调理期间一定要注意饮食,不要吃寒凉、辛辣并且带有刺激性的食物,应该多吃一些滋补的食物,要做到荤素搭配,一定要保证营养摄取均衡。
平时还要做好保暖的工作,不要受凉,可适当的增加一些运动量,能够有效的提高身体的抵抗力和免疫力,一定要放松心态,不要过于紧张、激动。
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