孕妇一起床就吐,主要是因为怀孕后体内孕激素的升高,再加上早上起床后处于空腹的状态,就很容易有恶心、呕吐的症状,这属于正常的生理现象,不用过分紧张和担心。
可以适量地饮用温开水,或者喝一点儿小米粥,吃一些水果等缓解不适的症状。
孕妇平时要注意休息,保持愉快的心情,吃饭时可以少量多餐,避免辛辣、油腻食物的摄入。大部分的孕妇在怀孕12周以后,早孕的反应会逐渐缓解,甚至消失。
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