总胆固醇高治疗上主要分为饮食控制、运动疗法和药物治疗:
1.饮食控制是指每天将食物的热量控制在1200大卡以内。并且食物的种类以蔬菜水果、低油脂、低糖类的食物为主,避免进食油炸类、高油脂、高热量的食物。
2.要注意运动,每天进行1小时的中等强度的运动。如慢跑、羽毛球、游泳等,可以增加机体的热量消耗,使体内堆积的脂肪进行脂肪动员得到消耗。
3.除了上述饮食控制和运动疗法之外,高胆固醇血症还可以用药物来控制。如依折麦布,可以用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白等。
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