多喝热水对流感有帮助。患流感后会出现高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状,鼻塞流涕症状也可存在。
高热会增加机体消耗及水分蒸发,再加上流感可能会影响食欲,导致摄入不足,机体会出现缺水状态。严重时可出现细胞组织脱水,这样既对身体有危害,也不利于疾病的恢复。多喝热水可以补充机体缺失的水分,保证机体代谢的需求,也可以加快一些毒素、炎症因子排出体外。
多饮水,同时还需注意抗病毒对症治疗,以及注意休息,补充足够的能量、营养物质及维生素,为机体代谢提供充足的原材料,更有利于机体恢复。
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