龚剑华 副主任医师 杭州市第一人民医院
三级甲等 中医内科
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瘀证怎么护理

发布时间: 2021-06-23 音频时长: 01分22秒
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瘀证患者的护理措施有:
1.多泡脚。泡脚可以促进血液循环、改善瘀证。
2.敷面膜。面膜可以补充面部缺失的水分,促进面部新陈代谢和血液循环。
3.多吃富含维生素e的食物。如胡萝卜、香蕉、核桃、玉米等,维生素e具有抗氧化作用,可以加快人体新陈代谢、促进身体血液循环。补充维生素e还可以抗衰老、改善皮肤。
4.情志护理。瘀证患者由于血瘀气阻,容易出现疲倦、食欲不振、肢体冰凉,导致心情低落、抑郁烦躁。患者的情绪会影响病情恢复,因此应关注患者心理状态,帮助患者排解负面情绪。
5.多喝水。多喝水可以促进身体新陈代谢、增加血容量、改善血液循环。

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