大多女性在排卵期时都会出现乳房胀痛不适。由于在排卵期时,体内的激素水平发生变化,此时的雌激素升高,出现乳房充血、对称性胀痛,此为正常生理现象,只要过了排卵期胀痛就会慢慢消失。
建议女性在排卵期需多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣、油腻、生冷刺激性食物,还要保持心情愉悦、避免熬夜,能有效减轻或消除乳房胀痛。
如果排卵期过后,乳房出现一侧或两侧胀痛,可能是乳房小叶增生之类疾病,建议到医院做乳腺B超检查,根据检查结果给予相应的治疗。
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