孕妇叶酸水平低,容易导致流产或胎儿神经管畸形,跟孩子头疼没有关系,一般建议孕前3个月开始每天服用0.4mg叶酸,直到怀孕后3个月。
孕妇在做产前检查时,一般都会做叶酸代谢水平测定,若偏低,需整个孕期服用叶酸片,如果是生育过神经管畸形儿,或正在服用抗癫痫药物,应每天口服叶酸4mg。
日常生活饮食,可多吃一些动物肝脏、肾、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果等。
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