打嗝怎么办

打嗝时一定要分散自己的注意力，然后进行深呼吸，一般能够缓解打嗝的症状。
打嗝一般都是因为膈肌痉挛引起的，此时也可以含一大口温开水，但是不可一次咽下，应该分七次咽下，可以有效地缓解打嗝症状。如果打嗝不能及时止住，仍然是频繁打嗝，必要时可在医生指导下口服药物，例如胃复安，能够有效地止住打嗝。同时，可适当地对胃部进行按摩，缓解膈肌痉挛。
另外，打嗝和饮食不当也有很大关系，在饮食上尽量避免吃不易消化，容易引起腹胀的食物。