怎么样预防腹外疝的出现

腹外疝的发病有两个重要的因素。
第一，是腹腔内压力增加，这种情况一般比较多见于咳嗽、便秘、剧烈的运动、重体力活动、腹腔的肿瘤、占位性病变。
第二，还有一种情况见于腹壁的张力减弱。
婴幼儿的疝，主要是因为先天性的腹壁发育缺陷、腹壁缺失，成年人主要是因为腹壁张力不够。特别是老年人到了老年以后腹壁肌肉萎缩，张力下降，还有外伤、感染、腹壁的退化等。要想预防腹外疝，需要预防以上两种情况的发生，注意加强腹壁肌肉的锻炼，同时避免增加腹压。