孩子矮小,可通过合理饮食、控制体重、充足睡眠、适当运动、药物等方面进行治疗。
1.合理饮食。要注意保证孩子日常饮食摄入的均衡,每天的食物摄入需包含蛋白质、碳水化合物、维生素和纤维素类食物。适当补充营养素,如矿物质、钙、锌、维生素D、维生素A等。
2.控制体重。最好可以让孩子保持一个苗条的体型,让体重增长速度低于身高增长速度,对于3岁以上的儿童,其身高每增长1cm,体重增长需要控制在0.2kg以下。
3.充足睡眠。夜间入睡后是生长激素分泌的高峰时段且和睡眠深度有关系,最好让孩子在晚上10点之前入睡。
4.适当运动。如跳绳、打篮球等,适当地运动,可促进生长激素分泌,也能促进增高。
5.根据病因,采用药物治疗。部分孩子矮小,是因为甲状腺功能低下导致,需采用左旋甲状腺素钠片进行替代治疗。如果是生长激素缺乏导致,可采用重组人生长激素治疗。
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