李冬香 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 皮肤科
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停止熬夜会缓解脱发吗

发布时间: 2020-09-02 音频时长: 01分05秒
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如果脱发是熬夜引起的,在停止熬夜后是可以有效缓解脱发症状的。因为经常性的熬夜会引起失眠或者是内分泌失调,从而会导致脱发的症状发生。
经常熬夜容易耗气伤神,导致人体气血不足,不能滋养头发,从而会引起脱发的情况发生。再则经常性的熬夜还会引起内分泌紊乱,导致体内激素的变化,引起皮脂分泌过多,阻塞毛孔从而影响毛囊的营养吸收,导致脱发的情况发生。
因此,尽量避免熬夜,要养成良好的饮食、生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,可以有效的缓解脱发的症状。

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