有说梦话习惯的人是不会得梦游的,二者并没有直接的关系。因为说梦话是很正常的现象,是大脑皮层的潜意识表达的方式,每个人在睡眠中都可能有说梦话的时候。
说梦话的原因就是白天精神特别紧张、焦虑,工作、学习、生活压力大,在睡眠的时候,大脑没有充分休息,没有达到深度睡眠的状态。
而梦游是一种少见的病态的表现,是一种与睡眠有关的脑功能障碍。梦游症本身与睡眠无关,多见于儿童,部分人可有遗传倾向。所以,平时习惯说梦话的人是不会出现梦游的,不必过于担心。
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