高血压2级,就是患者的收缩压在160到179毫米汞柱之间,舒张压在100到109毫米汞柱之间。
高血压共分为3级,二级也就是中度的高血压。这个程度的高血压,首先要从饮食方面注意,低盐、低脂肪饮食,氯化钠的摄入量,最好控制在每天6.5克以下。少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果,不要吸烟、饮酒,适当运动、控制体重。
在此基础上,配合长效的降压药,将高血压控制在合适的范围,减少并发症的发生。
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