扭伤24小时之内冷敷还是热敷

扭伤24小时之内需要冷敷。
因为在扭伤的24小时之内是伤处的急性出血期，这时需要用冷敷的方法给予处理。因为冷敷可以起到早期止痛、止血、消肿的作用，对于伤处的恢复有很好的作用。热敷在早期是不能够进行的，因为热敷使局部的血管扩张，加重局部的出血，加重局部的肿胀，对于扭伤的早期恢复是不利的。
热敷可以在扭伤之后的48~72小时急性期过后采用，因为在损伤的后期热敷可以起到活血化瘀的作用，对于局部的消肿以及淤血的消散有很好的作用。所以，扭伤24小时之内需要进行冷敷，而不能够热敷。