月经有少许的黑色血块,其实并没有多大的关系,大多数是正常的。
虽然月经血是暗红色,而且是不凝的,但是如果长时间坐立不动,月经血往往就会伴有一些血块,而且呈黑色,一般并不需要进行特殊的处理,只要月经周期正常,月经期没有延长,经量没有增多,就是正常的。
也有些月经有黑色血块是由于宫寒引起,所以月经期间要注意休息,要注意小腹部的保暖,不要受凉,以免引起宫寒,不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物,也不要吃过于辛辣的食物,要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,不要在经期同房,也不要在经期剧烈运动。
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