恢复子宫建议可以吃下列的食物:
1.可以喝红糖水,因为红糖水本身有祛瘀的功效,所以喝热的红糖水可以促进子宫收缩,排除淤血。
2.建议可以服用益母草,益母草属于中草药,本身有治疗痛经,并且有活血化瘀的功效,所以可以吃益母草恢复子宫。
3.建议在饮食上多吃一些含有蛋白质的食物,因为蛋白质的食物可以增加机体抵抗力。同时,可以减少因为抵抗力下降导致的子宫复旧不良。
4.建议在产后、引产之后、人工流产之后,要适当给予休息。并且在日常生活中要保证充足的睡眠,对恢复子宫都会起到很好的作用。
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