感冒低烧吃什么食物

感冒后出现低烧症状，在饮食方面要以容易消化为主，并且保证食物的清淡。比如可以适当吃一些荷叶粥、八宝粥、小米粥、大米粥，这些食物都比较容易消化，而且还有利于健脾胃。
其次，也可以选择一些猕猴桃、葡萄、苹果、芹菜、菠菜、白菜等维生素高的水果和蔬菜，尽量避免食用油性过大的食物，以及辛辣、刺激性的食物。更要避免饮酒，以及各类含有酒精成分的饮品。
除了食物方面需要注意以外，低烧期间要保持室内空气的流通性，可以使用温水擦拭全身血管丰富的部位，并且多喝一些水，促进排尿，有利于散热。若出现持续低烧，要尽快就医。