胸闷喘不过气怎么缓解

出现胸闷、喘不过气的症状，应立刻停止运动，保持情绪的稳定，家里有氧气袋给予持续的、低流量方式进行吸氧，必要时拨打急救电话请求医生救助。
患者有心血管疾病时容易出现胸闷、喘不上气等症状，此时建议立刻放下手边的工作或活动，在安静的环境下休息。因情绪不定导致的呼吸不畅应转移注意力，保持情绪的稳定，可以到通风的地方休息片刻。有原发的心脏疾病，可以舌下含服硝酸甘油或日常口服用药，及时缓解当前症状。
情况严重或休息不能缓解的，要寻求专业人士的帮助，及时到医院进行检查和治疗，避免导致病情进一步加重。