石建民 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 骨科
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腰椎骨折睡硬床好还是软床

发布时间: 2020-08-27 音频时长: 01分23秒
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腰椎骨折需要睡硬板床,并且保持平卧位。
腰椎正常有向前的生理曲度,当发生腰椎骨折时,尤其是椎体压缩性骨折,睡很软的床,由于重力原因腰部会自然下垂,就会造成椎体的进一步压缩,加重病情,需要在睡硬板床的同时,要将腰部垫大概五厘米的软垫,这样有利于骨折的复位,并且需要保持这个姿势至少三周,等腰椎骨折建立初步的稳定性后,开始逐渐的进行功能锻炼,功能锻炼的时候,仍然需要睡硬板床。
腰椎骨折恢复期进行的腰背肌功能锻炼,一般采用拱桥式五点支撑,也就是双肘关节、双足和头部五个点进行支撑,然后腰部向前拱起,像拱形桥,往往会取得很好的效果。但在此需要强调一下,这种属于是保守治疗的方法。

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