走路膝关节很累怎么办

走路时出现膝关节很累，不同的原因处理不同，但都需要及时休息，停止活动。
常见的引起走路膝关节很累的原因有肌肉的劳损、膝关节炎等。当长时间进行运动时，可出现膝关节周围的肌肉长时间处于紧张状态，出现痉挛会觉得膝关节很累。此时应及时休息，适当进行按摩及理疗，放松肌肉后，症状可缓解。
部分患者由于膝关节使用过度，可出现关节炎，多是无菌性的炎症。这样的患者应避免活动，同时减少膝关节的负重，适当进行热敷、红外线治疗等。并进一步完善相关检查，评估膝关节内的积液情况。严重的需要进行药物及抽液治疗。