女性宫外孕术后出现气血不足,可以通过合理饮食、劳逸结合、以及调畅情志进行调理。
饮食方面要清淡、易消化、有营养,可以适量多吃些桂圆、红枣类食物,以及骨头汤、鲫鱼汤、鸡汤等汤水食物,可以补充优质蛋白等多种营养,亦可益气补血。
劳逸结合方面需要合理休息,有一定的运动量,增加机体的造血能力,但不宜过度,过犹不及也会耗伤气血,以不感觉劳累为宜。
另外,应保持心情舒畅,产后不能忧思过虑,否则易伤肝脾,不利于术后气血不足的调理。
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