绝经后需要注意什么

绝经后需要注意以下几点：
一、注意是否出现由于雌激素水平过低引起的现象，如潮热、失眠、多汗、抑郁、烦躁等情况。如果出现以上症状，建议及时就医。
二、是否存在阴道干涩、性生活不适、尿频、尿急等现象，这往往与生殖系统萎缩有关，建议及时在医生指导下给予药物对症处理。
三、注意平时生活中增加钙元素的摄入，其摄入方式上除了饮食的补充，还可以适当地补充钙片、钙剂等，以降低由于激素水平低下导致钙吸收减少。而进一步出现骨折的风险。
四、如果有出现阴道不规则流血的现象，建议及时就医，排除子宫内膜病变。
五、适当锻炼身体、增强抵抗力、营养均衡、保持心情舒畅等生活护理。