感冒咳嗽可以吃核桃吗

感冒咳嗽的患者是可以吃核桃的。
核桃里面的营养成分比较多，含有维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、尼克酸等多种的营养物质，是对人体比较有益的一种干果。吃核桃还有止咳化痰、健脑益智、消炎杀菌、补益身体的作用。经常吃核桃能提高人体的免疫能力，同时也可以免受其他疾病的伤害，有利于原有疾病的恢复。
但是吃核桃的时候应注意摄入量，一般建议每天吃两三颗核桃，尽量不要吃得太多，否则不容易被消化和吸收，同时也会加重消化系统的负担。