于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院
三级甲等 骨科
去问诊

微信扫码问诊

骨龄即将闭合如何迅速增高

发布时间: 2022-04-20 音频时长: 01分08秒
238
语音文字

骨龄即将闭合迅速增高可以通过饮食的方法改善,还可以通过注射生长激素的药物来调节,还可以配合有氧运动。
1.饮食。可以多吃一些钙含量比较高的食物,比如大虾和排骨汤,不但可以给身体补充所需要的营养,还能促进骨骼更快地生长,从而起到长高的作用。
2.生长激素。注射生长激素以后可以给身体补充所需要的生长素,可以促进身体的发育,从而起到长高的效果。还需要适当地补充一些钙能量,以避免骨质疏松
3.有氧运动。每天坚持做有氧运动能够促进人体的血液循环,能够增加血液对骨骼的供应,还能使骨密质增厚,有利于长高。

全部↓