谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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胃胀气做什么动作能排出胀气

发布时间: 2021-02-09 音频时长: 01分03秒
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对于胃胀气,建议患者可以进行适量的运动,或者是顺时针围绕肚脐进行按摩,动作要轻柔,按摩前可在手部涂抹少量的按摩精油再加以热毛巾热敷,都有助于排气。
另外,在饮食上患者不要吃过于粗糙或者是容易产气的食物,例如牛奶、红薯、豆制品等。胃胀气缓解不明显,可以服用一些健胃消食片等促进胃肠动力的药物。
胃胀气患者一次不要进食过多、要清淡饮食、少吃多餐。如果症状仍未改善,就要及时地到正规医院进行系统的检查,查明原因之后在医生的指导下进行用药治疗,避免延误病情。

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