刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科
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吃牛排能使体重增加的情况变得更严重吗

发布时间: 2020-03-06 音频时长: 01分14秒
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如果患者有体重增加首先应该明确,是由于多食少动的不良生活方式导致的肥胖,还是由于疾病因素所导致的体重增加。
如果是前者,本身就已经由于多食少动,高热量进食不能通过运动有效的消耗热量,日积月累而造成肥胖和体重增加。这种情况就不建议患者再吃牛排了,因为牛排本身热量是比较高的,并且经过油煎,热量会翻倍,所以吃牛排会导致热量摄入增加,而是肥胖更加严重。
如果是由于疾病因素,如甲减多囊卵巢综合征库欣综合征等所造成的体重增加,是需要针对原发病进行治疗的,同样也不建议吃牛排等高热量食物。

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