遗精不能视为俗称的破戒。青春期年龄由于性激素旺盛分泌,性兴奋度高,容易在色情环境刺激、自我对性过度关注的情况下出现遗精的现象。这种遗精的频率,通常是不高的,一般每个月可能发生一次或者是两次,这是一种正常的性生理现象。
在此过程当中,个体会有一定的性愉悦感受,但不视为实质行为后出现的高潮射精。出现这种情况时,可以通过转移个体注意力,尽量避免生活或者是工作中的色情刺激。裤子需要穿宽大一些,减轻对阴茎的摩擦刺激可以降低遗精的频率。
此外,需要保持愉悦心情,缓解焦虑、紧张的情绪,能够避免由于遗精导致的个体精神、心理负担加重。
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