杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科
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运动后手脚无力是怎么回事

发布时间: 2021-06-14 音频时长: 01分11秒
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运动后手脚无力,与运动强度过大、出汗过多、有基础性疾病引起的。平常没有进行过剧烈的运动,短时间内进行了超出身体负荷的运动,容易引起各种不适的症状,比如心慌、气短、呼吸加快,身体的骨骼肌肉还会出现酸痛的表现。
另外,大量运动导致人体出汗,如果不注意水分的补充,运动导致机体缺水,也会引起身体乏力、咽干、口渴等表现。大量运动导致体内钾离子大量流失,容易引起低钾血症,导致患者产生乏力感。
除此以外,如果有高血压冠心病等基础性疾病,过量运动导致心脑血管供血不足,也会引起以上症状。

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