怀孕后嗜睡没有精神,和怀孕之后体内的激素水平生理性变化有关,很多人会有精神状态不好、乏力,或者嗜睡等症状。但是这个也可以通过生活行为方式的改变而改变,比如可以适当多出去室外活动,也有的就好了。
一定要注意营养问题,尽量要多吃一些高营养的食物,不要有因此导致营养不良、食欲太差、体重下降等的情况出现,所以做好心理调适很重要。
一定要尽早去医院完善检查,比如有贫血、血压等方面异常的情况,需要尽早治疗。
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