低压60高压90如何调理

低压60mmHg和高压90mmHg，如果没有什么不适的症状，考虑是属于生理性血压偏低，这种生理性血压偏低属于生理性的情况，血压虽然偏低，但是不影响身体健康也不影响寿命，不需要特殊的调理。
如果低压60mmHg和高压90mmHg，患者有头晕、乏力、胸闷、心慌等症状，这种情况要考虑属于体质性的血压偏低。
对于这种情况要加强营养，多吃高蛋白、高胆固醇的饮食，饮食上适当偏咸一些，适当多饮水，另外还要积极的锻炼身体，增强体质。