月子期间掉头发一般不是月子病所造成的,坐月子期间掉头发,考虑是由于生过孩子之后体内激素水平发生改变,平时不注意对头发的护理,营养供应失衡等原因所造成的。
在月子期间要注意保持头皮的清洁卫生,尽量避免长时间不洗头,洗头的时候可以多给头部做按摩,比较有利于促进血液循环,在一定程度上可以减少脱发。
在日常生活中尽量少吃一些油腻刺激的食物,多吃一些富含维生素的水果、蔬菜,另外要注意吃一些蛋白质含量较高的食物,饮食注意荤素搭配。
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