高宾 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科

头疼头晕能吃水果吗

发布时间: 2021-07-20 音频时长: 01分10秒
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在临床当中,如果患者出现头疼、头晕等症状,可以服用水果。
如果患者出现头晕、头疼,可以多吃一些富含膳食纤维的水果,例如柚子、橘子、葡萄、香蕉、红枣等水果,可以缓解头疼、头晕的症状。
如果患者是由于长期进食不足或气虚血亏引起的贫血导致的头晕、头疼,可以多吃一些大枣、龙眼等水果,能够改善血液循环,补充气血。
如果患者是由于长期失眠引起头晕、头疼的症状,可以选择服用橘子等水果,能够缓解紧张疲劳,有效改善睡眠,从而缓解头晕、头疼的症状。

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