怎样避孕最安全最健康

避孕方法的选择，需要根据不同年龄，及有无生育要求综合考虑。新婚夫妇年轻，尚未生育，应选择使用方便、不影响生育的避孕方法。
复方短效口服避孕药使用方便，避孕效果好，不影响性生活，列为首选。男用阴茎套也是较理想的避孕方法，性生活适应后可选用阴茎套。还可选用外用避孕栓、薄膜等。尚未生育或未曾有人工流产手术者，宫内节育器不作为首选。不适宜用安全期，体外排精及长效避孕药。
哺乳期原则不影响乳汁质量及婴儿健康，阴茎套是哺乳期选用的最佳避孕方式，也可选用单孕激素制剂、长效避孕针或皮下埋植剂，使用方便，不影响乳汁分泌。哺乳期放置宫内节育器，操作要轻柔，防止子宫损伤。由于哺乳期阴道较干燥不适用避孕药膜，哺乳期不宜使用雌孕激素制剂避孕。