女性在来大姨妈期间可以少量吃西瓜,但是食用不要过多。因为西瓜属于寒性食物,如果在月经期间食用了过多的西瓜容易导致腹痛不适,会加重月经期间出现的痛经症状,而且还容易引起气血瘀滞,不利于经血排出。
在天气炎热的夏天来月经时少量的吃西瓜不会有影响,但是不要吃冰箱内冷藏的,可以吃常温下的西瓜。
如果吃了西瓜后出现了腹痛不适或是月经量异常情况,就需要避免再食用,经期建议多吃温性食物,可以吃桂圆或是红枣、红糖水等,要减少食用寒凉食物,以免增加月经量。
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