每次感觉特别冷的时候都会出现脖子疼痛,间接的提示颈部存在疾病。
不论是颈部的软组织的问题,还是骨骼的问题、椎间盘的问题,对于寒冷刺激都非常敏感,热敷理疗都会令患者感到舒适。如果出现上述情况,但是并没有出现持久性的疼痛或者上肢的无力、麻木等症状时,应当及时的改变不良生活习惯及方式,争取通过生活方式及习惯的改变,达到预防疾病的目的。
平日应当端正坐姿,不要长期低头玩手机,枕头的高度应当适合自己,睡觉时枕头的位置应当是放在颈下,加强颈部肌肉的锻炼。
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