每天对着电脑确实容易患干眼症,主要表现为眼睛干涩、眼红,甚至出现异物感,时间长可能会出现拉丝状的白色分泌物,严重的还会引起看东西模糊。
一般经过休息,不适症状会明显好转。若是经过休息后仍不能缓解的,可以用温毛巾做热敷或者用热水的蒸汽熏眼睛,都会觉得比较舒服。
如果因为学习或工作需求,必须每天长时间对着电脑,可以长期滴不含防腐剂的人工泪液。另外,平时看电脑三十至四十分钟后就可以远眺10分钟左右,如此也可以缓解眼部的视疲劳。
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