牛玥 副主任医师 吉林市人民医院
三级甲等 神经内科
去问诊

微信扫码问诊

睡多了偏头痛怎么办

发布时间: 2020-10-03 音频时长: 01分01秒
6
语音文字

睡多了导致偏头痛,其治疗首先要去除诱发因素,保持规律的生活作息,避免睡眠不足和睡眠过度的情况。因为睡眠时间过长容易造成人体的植物神经功能紊乱,对健康是有不良影响。可以适当的进行户外运动,呼吸新鲜空气,这样有利于缓解头痛的症状。
如果头痛比较严重的患者,可以适当的应用药物进行对症治疗,也可以通过中医理疗,如针灸、按摩等方式缓解头痛症状。
通过以上手段,如果症状仍然不缓解,需要及时的就医进行系统化的治疗。

全部↓